Cuando se realiza ejercicio existe un aumento del volumen en los músculos y circulación sanguínea por vasodilatación, que puede ocasionar un dolor tolerable y hasta ¨satisfactorio¨ en el momento, esto es normal y pasajero, pero sentir dolor al realizar ejercicio es un síntoma que no debe ser tomado a la ligera, sobre todo, si este se presenta en más de una ocasión y nos obliga a interrumpir la rutina. Podríamos estar desarrollando un problema mayor, como es el «Síndrome Compartimental » el cual puede convertirse en una verdadera urgencia médica.
Preparé este video con una explicación a fondo que te ayudará a comprender e identificar las alertas para evitar complicaciones. Dale al play y compartí, si tiene alguna pregunta, hágala para conocer mejor su caso:
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Salud sin Enredos 