Que hacer en caso de sufrir una amputación de la mano

Por Dra. Tatiana Terán  Con el avance de las técnicas microquirúrgicas y la cirugía de mano, se ha permitido un gran avance en lo referente a reimplante de dedos, mano, brazo, como una alternativa de tratamiento ante una amputación parcial o total debido a un trauma, lo que crea grandes expectativas en las personas, sin… Seguir leyendo Que hacer en caso de sufrir una amputación de la mano

Hablemos claro, la andropausia sí existe

Por Dra. Tatiana Terán Los cambios físicos y las diferentes sensaciones que se experimentan con el paso de los años, pueden ocasionar temor o inseguridad en los hombres, sobre todo por la errada creencia de que deben ser fuertes y musculosos, para ser atractivos y viriles. Sin embargo, esto no debería ser así, envejecer es… Seguir leyendo Hablemos claro, la andropausia sí existe

Ejercicio, el dolor no es igual a ganar.

Por Dra. Tatiana Terán Síndrome Compartimental del Ejercicio Cuando se realiza ejercicio existe un aumento del volumen en los músculos y circulación sanguínea por vasodilatación, que puede ocasionar un dolor tolerable y hasta ¨satisfactorio¨ en el momento, esto es normal y pasajero, pero sentir dolor al realizar ejercicio es un síntoma que no debe ser… Seguir leyendo Ejercicio, el dolor no es igual a ganar.

Para corregir malas posturas, usá la ergonomía

Por Dra. Tatiana Terán No esperes más, corrige las posturas inadecuadas surgidas de los malos hábitos. Aquí presento una lista de posturas, señalo malos hábitos, ofrezco recomendaciones desde la ciencia ortopédica. Todo te servirá para mejorar y para empezar a adquirir mejores hábitos. Aquí es donde entra la ciencia a su favor: la ergonomía. La… Seguir leyendo Para corregir malas posturas, usá la ergonomía

Consejos para una maternidad sana

Por Dra. Evelyn Kraudy. CONCEPCION Y MATERNIDAD   Un embarazo puede ocurrirle a una mujer sola o en una pareja, este embarazo puede ser deseado, no planificado o accidental tomándonos por sorpresa, sin embargo el embarazo sin una preparación adecuada, este no es aconsejable.   En otras ocasiones una pareja decide tener un hijo inmediatamente, la prisa no es… Seguir leyendo Consejos para una maternidad sana

Vitamina D, lo que tu cuerpo necesita !

Por Dra. Tatiana Terán Les comparto este agradable conversación que realice con Claudia Vázquez sobre Vitamina D. Un tema que hoy en día toma mayor relevancia por los múltiples beneficios que esta nos brinda en la salud. Espero lo disfruten La vitamina D la podemos encontrar en múltiples alimentos, como: Los pescados grasos, Macarela, Salmón,… Seguir leyendo Vitamina D, lo que tu cuerpo necesita !