El blog de Dra. Tatiana Terán
Por Dra. Tatiana Terán Las vitaminas son nutrientes indispensables para el buen funcionamiento de tu cuerpo. Algunas son antioxidantes y te ayudan a luchar contra el exceso de radicales libres, que dañan tu ADN desencadenando distintos tipos de enfermedades. Estas son micronutrientes que se encuentran en los animales y las plantas, que son esenciales para el buen funcionamiento… Seguir leyendo ¿Es necesario consumir vitaminas?
Las uñas son una parte esencial de las manos y tienen su función, como es la protección de los pulpejos, servir de férula y soporte de la ultima falange entre otras. Estas no deben ser extraídas ante un trauma, tienen un manejo según el tipo de lesión y deben preservarse. También existen tumores que se… Seguir leyendo La importancia de las uñas y su cuido
Por Dra. Tatiana Terán «Solo la cuchara conoce el fondo de la olla» Refrán popular muy certero y en lo que se refiere a violencia intrafamiliar o en la pareja, todavía lo es más. En estos tiempos centrados todos sobre la pandemia que se vive, poco o nada se habla de este tema, sin embargo… Seguir leyendo Ante la violencia, no eches sal en la herida
Por Dra. Tatiana Terán La Dra. Tatiana Terán previo a iniciar una cirugía. Foto tomada por enfermera circular de quirófano. Nicaragua 2020 ¿ Médico se nace o se hace? Es una pregunta que actualmente todos nos deberíamos hacer, tanto los que escogimos la medicina de profesión, como los que buscan ayuda o una respuesta a… Seguir leyendo ¿ Médico se nace o se hace?
Por Dra. Tatiana Terán Las malformaciones de la mano suelen ser debido a una afección congénita con la que nace el niño. Puede ser hereditaria o por anormalidades en el desarrollo del bebé durante el embarazo. Un 10% de los bebés nacen con malformaciones en la mano. Sindáctila y polidáctilia de mano. Foto tomada de… Seguir leyendo Malformaciones congénitas de la mano
Está más que arraigada la práctica de la automedicación, en Nicaragua y en otros países. Con la aparición de cualquier malestar algunas personas no dudan en tomar una pastilla, para prevenir, para “curar”, porque a la vecina le sirvió, el familiar la recomendó, en la farmacia se la indicaron, entre otros pretextos. Se pasan por… Seguir leyendo No tomes los medicamentos sin saber, cuidado!
Por Dra. Tatiana Terán La Dra. Tatiana Terán junto a los médicos colaboradores franceses, luego de operar a una niña con secuelas de quemaduras. Mucha alegría y satisfacción por el trabajo realizado. Hospital Fernando Vélez Paiz, Nicaragua 2003 Las quemaduras en las manos suponen un volumen total muy importante en la atención sanitaria. Prácticamente la… Seguir leyendo Lesiones por quemaduras en las manos, que hacer
"Independientemente del tipo de azúcar y grupo al que pertenezcan, todos cumplen su función de aportar energía, el punto es como y cuán rápido lo hacen, ahí es donde entra en juego el llamado índice glucémico, el cual es el que realmente debe importar, aun más que las calorías que brindan y es lo que… Seguir leyendo Escoge bien tus alimentos
Por Dra. Tatiana Terán Grupo de ciclistas, Managua, Nicaragua 2021. Foto Cortesía Rocío Leclair. La bici de montaña está de moda, como en cualquier deporte de fondo puede haber lesiones derivadas del ejercicio o de los esfuerzos repetidos y otros derivados de las caídas, un riesgo inherente a este deporte que se practica por pistas… Seguir leyendo Ciclismo, aventura y sus lesiones.
¿ Tienes dolor y rigidez en tus manos? ¿Te dijeron que era artrosis o artritis? ¿ Cual es la diferencia entre ambas? ¿Quieres saber más y que hacer? En el video te lo explico claro y sin enredos. Existe una gran diferencia entre ambas, asi como en su abordaje y tratamiento, dale play y entérate.… Seguir leyendo Diferencia entre artritis y artrosis
Salud sin Enredos 