Que hacer en caso de sufrir una amputación de la mano

Por Dra. Tatiana Terán  Con el avance de las técnicas microquirúrgicas y la cirugía de mano, se ha permitido un gran avance en lo referente a reimplante de dedos, mano, brazo, como una alternativa de tratamiento ante una amputación parcial o total debido a un trauma, lo que crea grandes expectativas en las personas, sin… Seguir leyendo Que hacer en caso de sufrir una amputación de la mano

Luxación de hombro

Por Dra. Tatiana Terán Signo de "charretera" característico de la luxación anterior de hombro. Imagen tomada de internet . El hombro es la articulación más móvil del cuerpo, pero también de las más complicadas a tratar, esto dado que no hay mucha congruencia entre las partes que lo conforman ya que son de tamaño desiguales.… Seguir leyendo Luxación de hombro

Ejercicio, el dolor no es igual a ganar.

Por Dra. Tatiana Terán Síndrome Compartimental del Ejercicio Cuando se realiza ejercicio existe un aumento del volumen en los músculos y circulación sanguínea por vasodilatación, que puede ocasionar un dolor tolerable y hasta ¨satisfactorio¨ en el momento, esto es normal y pasajero, pero sentir dolor al realizar ejercicio es un síntoma que no debe ser… Seguir leyendo Ejercicio, el dolor no es igual a ganar.

Para corregir malas posturas, usá la ergonomía

Por Dra. Tatiana Terán No esperes más, corrige las posturas inadecuadas surgidas de los malos hábitos. Aquí presento una lista de posturas, señalo malos hábitos, ofrezco recomendaciones desde la ciencia ortopédica. Todo te servirá para mejorar y para empezar a adquirir mejores hábitos. Aquí es donde entra la ciencia a su favor: la ergonomía. La… Seguir leyendo Para corregir malas posturas, usá la ergonomía

Codo de niñera, como evitarlo

Por Dra. Tatiana Terán El nombre científico del “codo de niñera” es la subluxación de la cabeza del radio en la articulación del codo del niño. En el codo se encuentran tres huesos: el del brazo (húmero) y los dos huesos del antebrazo (cúbito y radio). Cuando por un movimiento de tracción ( tirón ), la cabeza… Seguir leyendo Codo de niñera, como evitarlo

Vitamina D, lo que tu cuerpo necesita !

Por Dra. Tatiana Terán Les comparto este agradable conversación que realice con Claudia Vázquez sobre Vitamina D. Un tema que hoy en día toma mayor relevancia por los múltiples beneficios que esta nos brinda en la salud. Espero lo disfruten La vitamina D la podemos encontrar en múltiples alimentos, como: Los pescados grasos, Macarela, Salmón,… Seguir leyendo Vitamina D, lo que tu cuerpo necesita !

¿Que es la Artrosis?

Por Dra. Tatiana Terán ¿Siente rigidez en sus manos, por la mañana? Quizá podría ser artrosis, pues la rigidez matutatina es uno de los síntomas que indican que estamos ante artrosis u osteoartritis. Este es un proceso que se da por desgaste y que se presenta de diferentes maneras en cualquier lugar donde exista una… Seguir leyendo ¿Que es la Artrosis?

¿Cómo sanar el dolor en la mano? Túnel del Carpo

Por Dra. Tatiana Terán Te duelen o se te duermen las manos y no sabés qué pasa. Pues lo que pasa es que se están presentando síntomas del Síndrome de Túnel del Carpo. La meta principal al tratar a una persona con Síndrome de Túnel del Carpo es ante todo detener el avance de la… Seguir leyendo ¿Cómo sanar el dolor en la mano? Túnel del Carpo

Lumbalgia y embarazo

Por Dra. Sara Álvarez Dra. Sara Álvarez, cirujana ortopedista especialista en columna, entiende en Clínica CLINCOVOT, León. Nicaragua Abril 2021. foto cortesía Dra. Álvarez © Cuando hablamos de lumbalgia nos referimos a todo un cuadro doloroso localizado en la columna lumbar o espalda baja y que impide su movilización normal. El dolor lumbar es una… Seguir leyendo Lumbalgia y embarazo

¿Los gangliones o quistes sinoviales en mano….. se operan si o no ?

Por Dra. Tatiana Terán Los gangliones son tumefacciones que aparecen en la mano frecuentemente, se localizan por lo general sobre de las articulaciones de muñeca y el recorrido de un tendón, pueden presentarse de diferentes formas y tamaños, que van desde pocos milímetros a varios centímetros. Estos son quistes benignos que en su interior contienen… Seguir leyendo ¿Los gangliones o quistes sinoviales en mano….. se operan si o no ?