Las Ortopedistas en Nicaragua, algo más que fuerza

Por Dra. Tatiana Terán Las mujeres en la ortopedia, Nicaragua. Poco a poco las mujeres hemos venido mostrando que; en la Ortopedia más que un asunto de fuerza, es una cuestión de análisis, pericia e inteligencia el resolver cada caso.Dra. Tatiana Terán. Congreso de Ortopedia Managua 2016. La ortopedia y traumatología es el área de… Seguir leyendo Las Ortopedistas en Nicaragua, algo más que fuerza

¿Qué tan grave es la artrosis?

Dra. Tatiana Terán valorando articulaciones de mano para descartar artrosis en paciente. Nicaragua, Tatiana Santos, 2021 © Por Dra. Tatiana Terán ¿Siente rigidez en sus manos, por la mañana? Quizá podría ser artrosis, pues la rigidez matutatina es uno de los síntomas que indican que estamos ante artrosis u osteoartritis. Este es un proceso que… Seguir leyendo ¿Qué tan grave es la artrosis?

No todas las proteínas son oro para tus músculos

Por Dra. Tatiana Terán La Dra. Tatiana Terán muestra su desayuno con proteínas. Foto: Tatiana Santos © Nicaragua, Febrero 2021 Actualmente existe un incremento en gran parte de la población, por el deseo de llevar una vida saludable y estar en forma, otra gente además sueña con tener un cuerpo musculoso, como consecuencia han surgido… Seguir leyendo No todas las proteínas son oro para tus músculos

Ergonomía, mala postura, hábitos y lesiones

Por Dra. Tatiana Terán  Una gran parte de las consultas que como ortopedista y cirujana de mano puedo ver son las debidas a lesiones por malos hábitos y posturas en el trabajo diario. Estas se incrementan al tener, no solo la actividad propia del hogar, sino también el trabajo de oficina en casa sin prestarse… Seguir leyendo Ergonomía, mala postura, hábitos y lesiones

Qué es la cirugía de mano

Por Tatiana Terán La mano es muy interesante: tiene 27 huesos, 14 articulaciones, tendones cuyos músculos están en el antebrazo, nervios que se originan en el cuello, arterias, venas, uñas y una piel especializada con múltiples terminaciones nerviosas. Todo tiene una función. Por eso cuando hay lesión en la mano, por muy pequeña que parezca… Seguir leyendo Qué es la cirugía de mano

No se tome esa pastilla

Por Dra. Tatiana Terán Tomarse esa pastilla, o no, ése es el dilema. Está más que arraigada la práctica de la automedicación, en Nicaragua y en otros países. Con la aparición de cualquier malestar algunas personas no dudan en tomar una pastilla, para prevenir, para “curar”, porque a la vecina le sirvió, el familiar la… Seguir leyendo No se tome esa pastilla

La autora

Dra. Tatiana Terán, médico especialista en cirugía de mano y miembro superior. Enero, 2021. Foto: Tatiana Santos. © Mi nombre es Tatiana Terán. Nací en Nicaragua en 1972, soy la mayor de 3 hermanas, hija, sobrina y prima de médicos. Soy la madre orgullosa de una mujer excepcional e hija de otra que partió muy… Seguir leyendo La autora