El blog de Dra. Tatiana Terán
Por Dra. Tatiana Terán Los gangliones son tumefacciones que aparecen en la mano frecuentemente, se localizan por lo general sobre de las articulaciones de muñeca y el recorrido de un tendón, pueden presentarse de diferentes formas y tamaños, que van desde pocos milímetros a varios centímetros. Estos son quistes benignos que en su interior contienen… Seguir leyendo ¿Los gangliones o quistes sinoviales en mano….. se operan si o no ?
Por Dra. Claudia Gaitán Dra. Claudia Gaitán. Cirujana Ortopedista, especialista en cirugía artroscópica de rodilla. Centro Medico Altamira. Managua 2021. Foto Marcia Grijalva© ¿Qué son los famosos meniscos? En cada una de tus rodillas se encuentran dos almohadillas de tejido cartilaginoso, huloso y resistente en forma de C que actúan como un amortiguador entre el… Seguir leyendo ¿Qué son los famosos meniscos en las rodillas?
Por Dra. Tatiana Terán Pasta con almejas, ensalada y vegetales, una comida completa y saludable hecha en casa. Dra. Tatiana Terán 2021. Foto Tatiana Santos © A veces nos encontramos muy cerca de un gran evento y queremos vernos mejor que nunca, queremos perder peso rápido y estar radiantes. Vemos a los famosos contarnos… Seguir leyendo Lo que nadie te dice de las dietas milagrosas.
Por Dra. María Shalimar Álvarez Dra. María Shalimar Álvarez, Cirujana Ortopedista, Diabetóloga Clínica. Atiende consulta en Managua y Carazo. Nicaragua 2021. Foto cortesía Dra. Álvarez© El pie diabético es una complicación urgente a tratar en los pacientes con diabetes, ya que puede tener secuelas graves, como es la perdida del miembro afectado. El pie diabético… Seguir leyendo Pie Diabético, una urgencia a tratar.
Por Dra. Tatiana Terán La Dra. Tatiana Terán, realizando liberación percutánea, de una tendinitis, por dedo en gatillo. Managua 2018. Foto de archivo personal © ¿Qué son las tendinitis? Las tendinitis, o tenosinovitis, forman parte del grupo más frecuente de las afecciones en la mano, y el término se refiere específicamente a la inflamación de… Seguir leyendo Cómo sanar las tendinitis de mano
Por Dra. Tatiana Terán En conmemoración del día internacional de la mujer Orthowomen y Salud Sin Enredos organizaron un evento para reconocer el coraje, dedicación y trayectoria de las mujeres ortopedistas en Nicaragua, así como para celebrar la graduación de nuevas cirujanas ortopedistas, motivándonos entre todas para seguir labrando el camino, continuar preparándonos cada día… Seguir leyendo Evento Orthowomen, mujeres ortopedistas en Nicaragua.
Por Dra. Tatiana Terán Las mujeres en la ortopedia, Nicaragua. Poco a poco las mujeres hemos venido mostrando que; en la Ortopedia más que un asunto de fuerza, es una cuestión de análisis, pericia e inteligencia el resolver cada caso.Dra. Tatiana Terán. Congreso de Ortopedia Managua 2016. La ortopedia y traumatología es el área de… Seguir leyendo Las Ortopedistas en Nicaragua, algo más que fuerza
Dra. Tatiana Terán valorando articulaciones de mano para descartar artrosis en paciente. Nicaragua, Tatiana Santos, 2021 © Por Dra. Tatiana Terán ¿Siente rigidez en sus manos, por la mañana? Quizá podría ser artrosis, pues la rigidez matutatina es uno de los síntomas que indican que estamos ante artrosis u osteoartritis. Este es un proceso que… Seguir leyendo ¿Qué tan grave es la artrosis?
Por Dra. Tatiana Terán La Dra. Tatiana Terán muestra su desayuno con proteínas. Foto: Tatiana Santos © Nicaragua, Febrero 2021 Actualmente existe un incremento en gran parte de la población, por el deseo de llevar una vida saludable y estar en forma, otra gente además sueña con tener un cuerpo musculoso, como consecuencia han surgido… Seguir leyendo No todas las proteínas son oro para tus músculos
Por Dra. Tatiana Terán Una gran parte de las consultas que como ortopedista y cirujana de mano puedo ver son las debidas a lesiones por malos hábitos y posturas en el trabajo diario. Estas se incrementan al tener, no solo la actividad propia del hogar, sino también el trabajo de oficina en casa sin prestarse… Seguir leyendo Ergonomía, mala postura, hábitos y lesiones
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